誰の人生にも雨は降る

不器用な人のための夢を叶える人生

体重が最高記録で見た目もぽっちゃりしてきたことに悩んだ私が実践したダイエット方法

新卒で就職し、立ち仕事とストレスから毎日爆食い生活をしていました。気が付いたら体重が最高記録で見た目もぽっちゃりしてきて、お気に入りの洋服を着てもパッとしないしスカートやズボンもきつくなってきたので、ダイエットを決意しま […]

ちゃんとマスカラやつけまつ毛などのアイメイクをしているという時には

「透き通るような美しい肌は就寝時に作られる」といった言い伝えを聞いたことはありますか?きちんと睡眠の時間を確保することで、美肌を実現することができるわけです。ちゃんと熟睡することで、身も心も健康になりたいですね。ヴァーチ […]

ひろゆきの切り抜き動画

最近、ソーシャルメディアを上手く使った事例として、ひろゆき氏のYouTube動画の拡散方法が取り上げられることが多いです。 先日のLINEリサーチの調査で、若者(15歳~24歳)が信頼するインフルエンサーとして、HIKA […]

洗顔をするような時は

お肌の具合が悪い時は、洗顔方法をチェックすることによって良くすることが望めます。洗顔料を肌に対してソフトなものに切り替えて、強くこすらずに洗ってほしいですね。適度な運動を行なえば、素肌のターンオーバー(新陳代謝)が好転し […]

背面部に発生した嫌なニキビは

顔にシミが誕生してしまう最たる要因は紫外線だそうです。今後シミの増加を抑えたいと言うなら、紫外線対策が不可欠です。UV予防コスメや帽子をうまく活用してください。ほうれい線が刻まれてしまうと、年老いて見えてしまうのです。口 […]

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